Ich bin ausgebildete Yogalehrerin und Meditationsleiterin.
Das Thema Meditation gehört für mich zum Yoga dazu. Yoga ist Meditation in Bewegung.
Aber es geht auch ohne Bewegung – die formale Meditation findet im Sitzen statt.
Durch die Meditation bringst du deine Gedanken zur Ruhe und fühlst dich ausgeglichener.
Für alle die sich besonders (oder nur) für das Thema Meditation interessieren, biete ich Meditationskurse an.
In einer kleinen Runde bis 8 Personen meditiert es sich besonders gut.
Meditations-Montag
Alle 4-6 Wochen biete ich zu verschiedenen Themen z.B. Dankbarkeit, Chakren, etc. angeleitete Meditationen an.
60 min – 15 €
Schnupper-Workshop
Für alle die gar nicht genau wissen, was Meditation ist, aber interessiert sind es kennen zu lernen, gibt es diesen Workshop.
Hier erkläre ich, was Meditation ist, was zu beachten ist und zeige dir 3 verschiedene Mediationsformen.
90 min – 20 €
Bei Interesse freue ich mich von dir zu hören.
– HIER KLICKEN –
Wenn ich ein paar Interessenten habe, werde ich ein Termin festlegen.